Запознайте се със секрета на здравословното ястие без глутен – “Фокачча с карфиол”

Знаете ли, че италианският хляб “Фокачча” може да се прави без брашно?

Предлагаме Ви да опитате много вкусен и бърз “Фокачча” с карфиол и да се уверете, че диетичните ястия могат да бъдат невероятно вкусни.

Такъв “Фокачча” в горещ вид е изумителен. Ястието се сервира със сос от кисело мляко с чесън или някой друг пикантен сос. Не се колебайте дълго и почвайте приготвянето на ястието!

Съставки:

1 бр. карфиол (1 кг)

2 яйца

1 ч.л. сушен риган

3 скилидки чесън

1 ч.л. сол

1 ч.л. черен пипер

500 г сирене “Моцарелла”

100 г сирене “Пармезан”

20 г пресен магданоз

Приготвяне:

1. Настъргайте карфиола на ренде и добавете към него яйца, риган, настърган чесън, сол, черен пипер, 250 г сирене “Моцарелла” и сирене “Пармезан” (също настъргани на ренде).

Разбъркайте добре съставките. Постелете на дъното на формата за печене с размер 25х35 см пергаментна хартия и сложете тестото на хартията. Загладете сместа.

2. Сложете формата във фурната и печете “Фокачча” в продължение на 30 минути при температура 170 градуса. Извадете формата от фурната и поръсете ястието с настъргано сирене «Моцарела» и черен пипер. Отново сложете формата във фурната за 10 минути.

Нарежете “Фокачча” на порции и поръсете със ситно нарязан пресен магданоз.

3. Добър апетит!

Време за приготвяне: 15 минути
Време за печене: 40 минути
Ниво на сложност: лесно
Сервиране: за обяд
Брой порции: 4