Оказва се, че овесени люспи – много практичен продукт: можете да направите от тях не само позната каша , но и вкусни , бърза запеканка. Искам да обърна специално внимание на последното ястие.
Пухкава запеканка разнообразява вашата закуска, ще откриете, че здравословните и питателни ястия могат да бъдат много вкусни. Можете да добавите към люспите всички замразени плодове, но с череши се оказва особено ароматно и вкусно.
Съставки
– Овесени люспи 12 с. л.
– Вода 1.5
– Яйце 1 бр.
– Череша 50 г
– Орехи на вкус
– Канела на вкус
– Захарта 3 с. л.
– Ябълка 1 бр.
Начин на приготвяне
1.Сложете люспи във вряла вода и оставете да се ври в продължение на 5 минути.
2.Добавете нарязани на кубчета ябълка, череша, захар и яйце, разбъркайте добре.
3.Поставете овесеното тесто в намазана тава, поръсете с канела и ядки.
4.Печете 30 минути на 180 градуса.
5.Сипете в чаша ароматно кафе и започнете деня си вкусно! И споделете си с рецептата за отлична закуска !
Добър апетит!
