Трудно е да се спори с факта, че звездите изглеждат просто зашеметяващо на червения килим. И разбира се, много от тях изобщо не изглеждат на възрастта си. Понякога, след като научихме датата на тяхното раждане, се съмняваме: наистина ли са толкова стари?
Разгледахме биографиите на известни личности, потърсихме добре в интернет и сега ще ви кажем коя от звездите разкри тайната на вечната младост.
Вера Уанг (73 години)
Вера Уанг на 73 години изглежда като на 45. В многобройни интервюта всеки се опитва да разбере каква е нейната тайна. Вярата няма какво да крие. Тя признава, че една от основните тайни е сънят. Модната дизайнерка обяснява отличната си форма и с факта, че в младостта си е спортувала много.
Салма Хайек (55 години)
Салма е собственик на перфектна фигура и отлична кожа. В блога си тя разкри, че една от нейните тайни е портокаловото смути. Включва самите цитруси, куркума, черен пипер и морски зърнастец. Друга тайна е правилното измиване.
Хали Бери (55 години)
На 55 години Хале тренира активно, мотивирайки жените по света да последват нейния пример. Тя публикува своите тренировки в социалните мрежи.
Актрисата отделя много време и на грижата за лицето, варете ги на слаб огън за около ден и изпийте получения бульон “, съветва звездата.
Никол Кидман (55 години)
Очевидно актрисата е прибягнала до помощта на пластични хирурзи и козметолози. Въпреки това, самата знаменитост отделя много време и енергия за поддържане на красотата и младостта.
Тя спортува редовно, яде само фермерски продукти и медитира по 20 минути на ден. Тя също не носи грим в ежедневието и никога не забравя за слънцезащитата.
Дженифър Анистън (53 години)
Дженифър призна, че е била изненадана от коментарите, че изглежда страхотно на възрастта си. Въпреки това тя работи много върху външния си вид. Всяка сутрин Анистън започва със сок от целина, след което пие разреден ябълков оцет.
Знаменитост закусва едва след половин час. Приготвя се с булгур, краставици, нахут, билки, сирене фета и шамфъстък. Актрисата призна, че не се страхува от хляба и го яде умерено. Анистън също приема колаген и тренира много, като избира различни видове физическа активност.
Джулиан Мур (61 години)
Подобно на Никол Кидман, Джулиана не се гримира в ежедневието. Освен това Мур носи слънцезащитен крем всеки ден от 23-годишна възраст.
Актрисата е почитателка на мезотерапията. Тази процедура се използва от козметолозите за стимулиране на производството на колаген и еластин. И разбира се, тя не забравя за спорта.
София Вергара (50 години)
Притежателката на зашеметяваща фигура София Вергара призна, че не обича да тренира, въпреки че трябва да го прави. Тренира по 2-3 часа седмично, предпочита водни спортове, йога и танци. Лицето на актрисата винаги изглежда спретнато.
Дженифър Гарнър (50 години)
Както много колеги в магазина, Дженифър предпазва кожата си от слънцето. Освен това е фен на ретинола, козметичен продукт, който помага в борбата със стареенето и несъвършенствата на кожата.
Гарнър се справя със стреса с помощта на кардио. И тя не използва сешоар: една жена оставя косата й да изсъхне на въздух.
Дженифър Лопес (53 години)
В интервю Джей Ло призна, че на нейната възраст се чувства не по-стара от 20 години. Тя каза, че цялата тайна е във внимателната грижа за тялото и душата.
Певицата практикува медитация, редовно тренира, опитвайки различни упражнения. „Понякога тичам, карам колело, ходя на фитнес, а понякога просто танцувам 8 часа без прекъсване. Ключът е да продължим да се движим“, казва тя.
Пенелопе Круз (48 години)
Актрисата призна, че сега се чувства много по-уверена, отколкото когато е била по-млада. Звездата закусва с постни протеини, пълнозърнести храни, яде много прясно авокадо, използва зехтин. Жена хапва ядки и плодове. Знаменитостта напълно изостави лошите навици, опитвайки се да избягва захарта и млечните продукти.
Анджела Басет (63 години)
Актрисата е спокойна за възрастта и казва, че 60 години са новите 40, а 70 са новите 50. Тя съветва да намалим стреса и да спрем да се вълнуваме.
Какви други лайфхакове знаете, за да запазите младостта си?
